1) Campurkan serbuk halia atau halia yang ditumbuk lumat dengan serbuk lada hitam secara samarata kuantiti kedua-duanya.
2) Isikan bahan tersebut ke dalam kapsul kosong.
3) Makan 2 biji selepas makan tengahari dan malam
4) Amalkan seminggu sebelum kedatangan haid
No comments:
Post a Comment